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コオーディネーショントレーニング くの字・Sの字運動!!

最近テレビ等で紹介されているおうちで気軽にできる運動の動画が配信されています!
日本コオーディネーショントレーニング協会の公式動画です。

考案者である荒木 秀夫 先生が見本・解説しています。

是非、ご家庭で取り組んでみてみてください!

⇒くの字・Sの字運動の動画はこちらへ!!

 

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